すっかり温かくなり気持ちの良い季節ですね♬
クレアも春から新しいプログラムを始めます。
キッズピラティス‼️(親子ペアでも構いません)
ピラティスの創始者であるジョセフピラティス氏は文献に『子供の成長にとってもピラティスは集中力を増し、頭と心と体を繋いでいくことができるのでとても良い』と言われてます。
ピラティスは第二次世界大戦後、傷ついた兵士さんがベッドでも出来るように作られたリハビリのトレーニングです。
お体の矯正もしますので、子供の体の成長にも役立ちます‼︎
是非、一度体験してみて下さい♪